Este sitio pretende ayudar a difundír nuestro deporte , mostrando como hacerlo , donde practicarlo y dando a conocer a todos los riders "Bikers" del país .
El BMX es una forma de expresión , es un arte , tu y tu bike sin fronteras , sin límites.
...la gente siempre nos pregunta por que hacemos lo que hacemos , ellos encuentran facinante algo tan simple como montar una cleta y no importa cuantas veces lo tratamos de explicar , ellos no parecen comprender ... mira.., hay algo mas en montar una cleta que solo la emocion que te da , son los lugares a donde vas y la gente que conoces , realmente te abre los ojos y te deja ver cosas que la mayoria de la gente pasa por alto , y lo proximo que sabes es que tu bicicleta esta cambiando tus perspectivas en la manera que ves la vida . Es increible cuantos amigos estas haciendo , gente que conoces de diferentes partes del país y de todo el mundo , lamentablemente hay caídas , en efecto caerse y lesionarse , lo que no es aceptado por la sociedad , obteniendo que haya personas que no decean participar , una vez que tomas la experiencia te conviertes en
adicto a la corriente de emociones que te da cletear , no existen reglas ni lineas sagradas en el mundo ... que te hagan parar de hacerlo ...
TRUCOS Y MODALIDADES
(Tomando en cuenta a los principiantes , futuros Bikers Ticos y gente que desconoce el deporte , incluí la siguiente información , espero que les sirva , tomence su chance para leer , tuanis ... )
No importa cuántos digan que no se puede hacer o cuánta gente lo haya intentado antes; lo importante es darse cuenta de que lo que sea que estés haciendo, es tu primer intento. Wally Amos.
Estos son algunos de los trucos que se realizan en el BMX.
- BunnyHop - Es el salto básico de BMX.Consiste en tirar de la manivela hacia arriba y luego empujarlo hacia delante mientras se recogen las piernas para dejar que la cleta suba.
- Walltap - Saltando en diagonal contra una pared empujaremos con los pies la parte trasera de la cleta hacia la pared para que la rueda trasera choque con esta y rápidamente volvemos a recoger las piernas para que la cleta se aleje de la pared.
- Wallride - Saltaremos contra una pared en diagonal y apoyaremos ambas ruedas en ésta para que rueden un pequeño tramo sobre la pared con la cleta horizontal.
- Curved Wallride - Realizar un Wallride por el interior de una pared curvada. Al saltar sobre la pared,si se hace con la suficiente valocidad, suavidad y precision,la bicicleta rodará por ella debido a la fuerza centrifuga del giro que evitará que la cleta caiga.
- FootPlant - Esto puede hacerse en una pared, en un copin,en un escalon o en cualquier lugar elevado.Consiste en saltar hacia el objeto,sacar un pie de la bici y apoyarlo sobre el objeto para impulsarse hacia arriba o simplemente apoyarse y luego caer volviendo a ponerlo en el pedal.
- HandPlant - Como el footplant,pero esta vez usando la mano para apoyarse en la pared,copin o cualquier otro obstáculo elevado.
- Tailtap - Apoyar solamente la rueda trasera en un cajón,en la parte de arriba de la minirampa o cualquier lugar elevado,y volver a bajar haciendo un pequeño bunny.
- Nosepick - Igual que el Tailtap,pero esta vez apoyaremos solamente la rueda delantera en el lugar u objeto elevado.Para ello clavaremos el freno delantero.También lo podemos hacer frenando la rueda delantera metiendo el pie entre la rueda y el marco,en este caso se llama Footjam Nosepick
- Disaster - Este truco se hace en una minirampa,una piscina,un funbox o algo similar que tenga copin.Consiste en quedarse apoyado en el copin con el plato ( cadena , jeje ) y una rueda a cada lado del copin.Suele ser más fácil quedarse en diagonal.
- Fakie - Clavar la rueda trasera en un lugar elevado y mantener la delantera en el aire.Para este truco debes ir totalmente recto hacia el borde o copin donde vas a efectuar el truco y caer sobre este con la rueda trasera completamente frenada.Para salir del truco debes saltar un poco y caer hacia atrás.
- Fufanu - Es como el Fakie,pero en vez de clavar la rueda recta al borde se clava en diagonal,permitiéndonos de esta forma hacer la salida hacia delante girando la bici en el salto de salida.
- Alley-oop - En una minirampa,quarter o halfpipe hacer un aéreo pero girando 180 grados en la dirección contraria a la que se haría el giro natural.Es decir desplazarse por ejemplo hacia la derecha,pero rotando hacia la izquierda,de forma que se gira algo más de 180 grados.
- X-Up - Consiste en,durante el vuelo,cruzar los brazos formando una cruz sin soltar la manivela para que este gire 180 grados y luego volver a la posición original.
- OneHanded - Quitar una mano de la manivela y volver a colocarla para aterrizar.
- NoHanded - Quitar las dos manos de la manivela y volver a colocarlas sujetando la manivela entre las piernas y la cintura (NoHanded OldSchool).
- Barspin - Soltar las manos dando impulso a la manivela para que gire una vuelta entera y volver a agarrarlo.Para hacer este truco suele ser necesario estirar las piernas y echarlas hacia atrás para dejar espacio para que gire la manivela.
- BusDriver - Este truco es muy similar al Barspin pero con la peculiaridad de que durante todo el giro de la manivela una de las manos lo dirige,imitando la forma de girar el volante de un autobús.
- OneFooted - Quitar un pie del pedal y volver a ponerlo.Habitualmente el pie que se queda en su sitio tiende a bajar,por tanto al devolver el otro pie al pedal deberemos buscar la posición arriba y no en el medio donde probablemente lo hemos dejado.
- NoFooted - Quitar los dos pies de los pedales.
- Nothing - Soltar la bicicleta completamente en el aire,es decir, combinar NoFooted+NoHanded.Para hacer este truco es conveniente saltar muy alto y no soltar la bicicleta hasta que no estés en una posición estable en el aire,ya que sino la bicicleta tomará su propio camino y se separará de ti,haciendo imposible que la vuelvas a coger en el aire.
- Tobogan - Echar el cuerpo hacia atrás y hacia abajo sujetando con una mano el extremo de la manivela girado 90 grados.
- SeatGrab - Soltar la mano de la manivela y agarrar el asiento,luego volver a ponerla en la manivela.
- Double SeatGrab - Es como el SeatGrab pero cogiendo el asiento con las dos manos.
- Superman - Sacar los pies de los pedales y estirar el cuerpo hacia atrás imitando la posición de vuelo del conocido superheroe de comic.Para este truco es recomendable tener la cadena bien tensa y así evitaremos que durante el vuelo la posición de los pedales pueda variar.
- CanCan - Sacar uno de los pies del pedal y pasarlo por encima del marco hacia el lado contrario imitando la posición de una bailarina de CanCan.
- NacNac - Sacar uno de los pies del pedal y pasarlo al otro lado de la bicicleta por detrás.Como si estuvieramos desmontando la bicicleta,de forma que quedaremos de lateral a la dirección de salto.
- Indian - Se quitan los dos pies de los pedales y se estiran como para hacer un superman,pero con las piernas cruzadas.
- Tailwhip - Consiste en girar solamente el marco alrededor de la manivela 360 grados y volver a colocarlo entre las piernas.Esto se consigue pegando un empujón lateral con un pie al marco y luego haciendo un movimiento circular con los brazos como si dibujaramos un círculo en el aire con la potencia de la bicicleta.Luego solo queda volver a poner los pies en los pedales.
- TableTop - Colocar el marco de la bicicleta en posición horizontal como si fuera una mesa para ello tendremos que doblar la cadera y girar la manivela 90º.
- Lookback - En este truco el marco de la bicicleta no se debe mover. Se gira la manivela 180 grados sin cruzar los brazos de forma que quedamos por delante de la manivela mirando hacia detrás.
- Lookdown - En esta ocasión giraremos la manivela 180 grados y a la vez empujaremos el marco con los pies hacia abajo para que quede perpendicular respecto al suelo.La posición final será mirando hacia abajo por encima de la manivela y el marco debajo nuestro y cruzados con respecto a la dirección del salto.
- Backflip - Traducido al castelano es "Vuelta hacia atrás" también conocido como "mortal hacia atrás".Se trata de salir del salto echando todo el peso del cuerpo hacia detrás para hacer que la bicicleta gire hacia atrás sobre el plano vertical.Es importante que la cabeza se incline hacia atrás para ayudar a la rotación.
- Frontflip - Es el opuesto del Backflip.En este caso es un "mortal hacia delante".Para esto hay que salir del salto e inmediatamente echar con fuerza todo el peso hacia delante para empezar la rotación.Este truco es extremadamente difícil ya que el movimiento es opuesto al natural desplazamiento de la bicicleta y por tanto hay que hacerlo con mucha fuerza.Y debido a que la rotación es muy lenta suele ser habitual aterrizar con la rueda trasera.
- Flair - Este truco se puede hacer en la minirampa o en un quarter.Es un Backflip con un giro horizontal de 180 grados.Si hicieramos el Backflip en un quarter tendríamos que caer de fakie,sin embargo si lo combinamos con un giro de 180 grados saldremos de la rampa hacia delante.
- Crankflip - Consiste en hacer girar las bielas 360 grados durante el vuelo y aterrizar con los pies otra vez en los pedales.Para esto solo es necesario dar una pequeña patada al pedal trasero hacia abajo,para que gire libremente,y quitar los pies para dejar que las bielas giren.
- Nollie - Es un salto como el BunnyHop pero invertido.Primero se echa el peso del cuerpo hacia delante para levantar la rueda trasera mientras se encojen los brazos.Luego se estiran los brazos con fuerza para lanzar el cuerpo hacia arriba y se vuelven a recoger para que la bicicleta suba. Este truco se suele usar para bajar escalones de lateral ya que en este caso no es necesario saltar demasiado.
- Manual - Desplazarse en equilibrio sobre la rueda trasera sin dar pedal,ayudado únicamente por el peso de tu cuerpo echado hacia detrás.
Los trucos de grind,que son con los pegs ( conos ) son los siguientes:
- Stall - Es un Grind estático,es decir solo consiste en colocarse en la posición de grindar pero sin moverse.Este termino se añade detrás del nombre del grind (ej: double peg stall)
- Double Peg - Sobre un copin,escalon,borde,baranda,etc...deslizarse con la bicicleta con los dos pegs del mismo lado.Este es el grind básico para el skatepark y la minirampa,ya que es estable y funciona muy bien sobre metal.
- Feeble - Deslizarse con el peg trasero y la rueda delantera apoyada sobre el objeto a grindar.Este es el grind básico para calle,ya que permite grindar en piedra,cemento y otros materiales rugosos que frenan mucho el deslizamiento.
- Smith - Deslizarse con el peg delantero y la rueda trasera sobre el objeto a grindar.Este grind es recomendable hacerlo sobre materiales muy deslizantes como metal o marmol y con el peso muy hacia atrás,para evitar que el peg delantero se clave.Mantener la rueda trasera sobre el borde requiere que la empujemos con las piernas porque tiende a salirse,por ello este grind no se puede prolongar mucho.
- Icepick - Deslizarse usando únicamente el peg trasero,manteniéndose como en un manual.
- Toothpick - Deslizarse usando únicamente el peg delantero,manteniéndose como en un NoseManual.
- Crooked - Deslizarse por una baranda o un rail lo más fino posible con dos pegs,uno delantero de un lado y otro trasero del lado contrario.Para realizar este grind es necesario llevar un plato lo más pequeño posible porque sino rozará con el rail y nos impedirá hacer el truco.Hay que tener en cuenta que al estar la bici cruzada sobre el rail la salida siempre se debe hacer con un pequeño salto porque sino una de las dos ruedas quedará bloqueada por el rail.
- Sprocket grind/stall - Apoyarse o deslizarse en el copin o cualquier otro objeto con el plato de la bicicleta (sprocket),se suele apoyar también la rueda trasera en el plano vertical para ayudar a estabilizarse.
- Luc-e Grind - Un truco bastante complicado.Este grind se realiza con un pedal y el peg trasero,de forma que la rueda delantera queda más baja que la trasera,y apoyada en la rampa o rail.
MODALIDADES
Dirt jump: Esta modalidad de freestyle consiste en realizar saltos (jumps) acrobáticos utilizando rampas de tierra.
Park: Consiste en realizar acrobacias utilizando un conjunto de rampas y otros obstáculos de concreto , metal o madera (en una configuración llamada "park".
Street: Para esta forma de BMX se buscan obstáculos "naturales" en la calle (street),es decir, parte del terreno urbano.Ejemplos de estos obstáculos pueden ser un banco en el parque,una pared,etc.Las bicis de street suelen ser más largas y ligeras,no suelen llevar freno.Los riders con mucha experiencia incluso realizan trucos como el tailwhip en plano,sin ninguna rampa.Es muy común también el manual y nosemanual y los trucos como el fufanu o fakie.
Vert: Para esta modalidad del deporte,es necesario contar con una rampa de madera con por lo menos una sección completamente vertical en la parte superior.Esta sección permite al acróbata saltar verticalmente al realizar sus trucos y volver a caer en la misma rampa.Por lo general,las rampas son construidas en una configuración llamada half-pipe (medio tubo).Los trucos,similares a los del "Park",a excepción de que no se cambia de rampa,y los "aéreos" (vuelos al saltar desde la rampa) suelen ser mucho más altos.
Flatland: El flatland es la modalidad en la cual las acrobacias (tricks) son desempeñadas en una superficie de concreto o pavimento,realizando giros subido en los pegs,el marco,manivela... el equilibrio y concentración necesarios hace de esta disciplina una de las más difíciles de dominar.Las bicis utilizadas en flatland suelen tener formas especiales para mejorar el equilibrio y que sea mas comodo pasar los pies sin chocar.También es necesario llevar las ruedas a una presión de 8k para que la rueda gire sin clavarse en el suelo.
Race o Bicicross: Se realiza en una pista parecida a las pistas de motocross,hay dos tipos de bici definidas por el diámetro de la llanta: 20" y 24".Las competiciones son con el mismo formato que en el atletismo de pista: Participan ocho corredores cada uno por la calle que le han asignado tras caer la valla.El circuito tiene una longitud aproximada de 400m.Pasan a la siguiente ronda los 4 primeros clasificados hasta formar una manga final.Actualmente el sistema con el que cae la valla es el "Random Gate",consiste en la diferencia del intervalo de tiempo entre la voz y los pitidos.Esta modalidad de BMX fue considerada deporte olímpico en las Olimpiadas de Pekín 2008.
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